安逸资源网小编给大家带来一套电脑一族必学的颈椎的保养课程。

电脑一族在每天长时间的办公过程中，时间久了都会感觉颈椎有点不舒服，那是因为长时间地去对着电脑的缘故。

我们平常用电脑显示屏一般都低于眼睛，很多人眼睛凑得比较近，颈椎一直处于弯曲状态，久而久之，颈椎形成退变、损伤，既影响健康，也不美观，连走路时都是背发驼，颈椎前屈，头前伸。所以，是时候重视了！ 

文章末结语：

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